top of page
55 6171 5031
Buscar


Man Peralta
31 oct 20243 Min. de lectura
Rutina Fitness de Iniciación para Mujeres
¿Quieres comenzar a ponerte en forma y dar tus primeros pasos en el mundo del fitness? Te comparto una rutina pensada especialmente para...
76 visualizaciones5 comentarios


Man Peralta
2 ago 20235 Min. de lectura
Ashwagandha en el culturismo.
La ashwagandha es una planta cuya raíz tiene asombrosas propiedades que explicaré a continuación. La ashwagandha, también llamada...
39 visualizaciones1 comentario


Man Peralta
7 jun 20234 Min. de lectura
GUIA SOBRE LA CREATINA
LA CREATINA es actualmente el mejor suplemento que existe. ¿ QUE ES LA CREATINA ? Ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en las...
45 visualizaciones1 comentario


Man Peralta
31 may 20233 Min. de lectura
RUTINA FITNESS PARA CHICAS.
RUTINA FITNESS PARA CHICAS. A continuación describiremos una rutina para las chicas y algunos consejos. Primero decir que para tonificar...
119 visualizaciones1 comentario


Man Peralta
28 abr 20233 Min. de lectura
PERDIDA DE PESO
PERDIDA DE PESO Consejos para la pérdida de peso. Llega el año nuevo y por lo tanto abundan los anuncios de dietas, suplementos y...
50 visualizaciones2 comentarios


Man Peralta
5 ene 20212 Min. de lectura
‼️SUPLEMENTOS BÁSICOS FITNESS‼️
‼️SUPLEMENTOS BÁSICOS FITNESS‼️ Mucha gente me pregunta que cuales son los suplementos indispensables para ganar masa muscular o...
24 visualizaciones0 comentarios
bottom of page